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中国搏击专家:健美冠军不禁打,泰拳手肌肉很差却很有力量

来源:网络 浏览:2504次 时间:2020-04-05

4月4日,中国搏击资深媒体人、格斗分析师“平常心”就武术搏击的进攻发力给出了自己的看法,他从发力的原理进行辨析,让大量武迷获益匪浅,受到了一致的认可。

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平常心表示:“99.9%的人对力量传导的思维图是动力链,什么是动力链思维呢。简单比喻就是多米诺骨牌,一个个推倒过去,假设每一个骨牌越来越大,力量传导就越来越大。这就是层层叠加的思维。基于这种思维,人们开始加强局部肌肉的训练,从深蹲到二头肌,因为都是传导的一部分嘛,最终这个思维和健美是重合的——每一个局部都最强,所以能叠加出最大值。这个公式基本就是1+1+1。这是最直观的思维,也是最容易被人接受的思维,但经不起推敲。例子:为什么泰拳手力量数据那么差,肌肉还那么糟糕,却那么强。为什么健美冠军不禁打。”

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平常心补充道:“这种单向发力思维,有个称呼叫做“一顺劲”。只要是一顺劲,即便是传统武术,无论你松弹抖都没啥用,都是唬人的,不如去学拳击。人体结构很复杂,除了动力链之外,还有支撑、折叠、螺旋、对称、牵扯互动,都放在一起研究,一顺劲的逻辑明显不是最优的。实际上心意六合、形意八极都求对称、对争和“十字劲”,要求发力如同鞭炮向四面爆发。这是一种不同于多米诺骨牌的模型。这种模式是无法依赖肌肉完成的,必须有重力启动、结构力和筋膜牵扯。这也是为什么老一辈拳师说要“挑起筋”打人,“宁练筋长一寸不练肉厚三分”“用意不用力”。在局部叠加模式下,这些话都是莫名其妙的。只有在另一种模式下,才有意义。”

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平常心最后指出:“另外,摔跤跟我说的打击系发力不是一个概念。摔跤更多是压制控制和举起,跟拳击、形意这样的抛投类打击力量是不一样的。八极拳不是一顺劲,是十字劲的发劲模式。这个督透劲是一种打击点对阻力的渗透,这种渗透也是建立在整体对称爆发的前提下的,有内部结构支撑。这其实是更复杂的打击力点的优化问题了,属于更细节的内容,要练会这个,还先得了解骨力是什么。骨力我还没想好怎么表述。”

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